반응형 좋은습관설계하기1 좋은 습관 설계하기 자기계발, 성공을 위해서는 좋은 습관을 반복하는 것이 중요합니다. 좋은 습관을 설계해야하는 이유는 무엇이고 어떻게 만들 수 있을지 정리해 봅니다. 자기계발과 성공적인 삶을 위해 어떠한 결과를 얻고 싶은 분들이 많으실 것입니다. 성공적인 결과를 지속적으로 축적하여 성공적인 삶을 만들기 위해서 어떤 과정들이 필요할까요? 성공적인 결과를 위해서는 일상적 행동이 변화해야 합니다. 행동변화는 의식적으로 유지하기 쉽지 않기때문에 습관화하여 무의식에 가까운 수준으로 루틴하게 반복할 수 있도록 하는 것이 효과적입니다. 바로 좋은 습관을 설계하고 습관을 변화시켜야 하는 것입니다. 그리고 그러한 일상의 행동변화를 위해서는 그것을 이루고 있는 환경을 변화시키는 것부터 시작할 수 있습니다. 좋은 습관을 만들기 위한 시작 좋은.. 2021. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
