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[자기계발] 책에서 배운 10가지 사실들 지기계발을 위해 책에서 배운 10가지 사실들을 기록해 봅니다. 새로운 한 해를 맞이하며, 작년에 읽었던 여러 권의 책들과 책을 읽으며 남겨두었던 기록들을 살펴보면서 자지계발을 위해 기억해야 할 10가지 사실들을 정리해 보았습니다. 1. 자기를 이해하기 자기계발의 시작은 자기 이해에서 부터 시작되어야 합니다. 성공과 행복은 결국 스스로의 만족에서 비롯되는 것이기 때문에 스스로가 어떤 삶을 지향하고 무엇을 좋아하는지 어떤 순간에 행복감을 느끼는지 등 충분한 자기 이해가 중요합니다. 자아실현, 만족감과 행복, 선호와 취향 등등 자기 이해에서 부터 모든 것이 시작되는 것임을 잊지 마세요. 2. 다양한 삶을 인정하기 세상에는 다양한 삶의 형태가 존재하며, 사람들은 모두 각자의 의미를 붙들고 살아가고 있습니다. 모.. 2022. 1. 3.
[도서 리뷰] 레버리지 _ 롭 무어, 다산북스 레버리지(Leverage)로 부를 축적하고 자유로워 질 수 있을까? 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀, 자기계발과 재테크 추천도서 의 리뷰를 정리해 봅니다. 레버리지와 아웃소싱의 시대 1억 7천만 원의 연봉을 받는 한 소프트웨어 개발자의 인터넷 검색기록을 살펴보니 근무시간에 이베이나 페이스북을 하면서 시간을 보냈다는 사실이 발견되었고, 회사는 불규칙한 근태를 조사하는 과정에서 그가 자신의 모든 업무를 중국에 있는 아웃소싱 업체에 의뢰했다는 사실을 알아냈습니다. 그는 아웃소싱 업체에 1년 동안 3,500만 원을 지불하고 1억원 이상의 순이익을 올리면서 회사에서는 전혀 일을 하지 않았던 것입니다. 그가 처리한 업무의 수준은 평균이상이었고 보고서의 내용도 탁월했지만, 결국 그는 해고되었다고 합니다. 위 사례는 .. 2021. 12. 26.
메타인지(metacognition)로 회고하기 메타인지(metacognition)라는 용어를 한 번쯤 들어보셨을텐데요, 메타인지(metacognition)의 개념은 무엇인지 알아보고 메타인지를 통해 일상을, 한 해를 회고하는 과정에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 스스로를 멀리서 바라보기 소크라테스가 "너 자신을 알라"고 말한 것처럼 우리에게는 스스로를 인지하고 자각하는 과정이 필요합니다. 이러한 자기 이해는 현재 자신의 상황을 이해하고 다음 단계로 성장하는 과정의 출발점이 되기 때문에 매우 중요합니다. 메타인지(metacognition)는 스스로의 인지 과정을 관찰하고 발견하여 통제하고 개선해 나가는 고차원의 생각하는 기술로, 쉽게 이야기 하면 자신을 객관화하여 스스로에게 거리를 두고 바라보는 능력이라고 할 수 있습니다. 이것은 단순히 자신에 대해.. 2021. 12. 22.
[도서 리뷰]그냥 하지 말라 _ 송길영, 북스톤 도서 2021. 11. 11.
[도서리뷰]열심히 사는 게 뭐가 어때서 _ 김애리, 청림life "열심히 사는 게 뭐가 어때서?" '소확행', '워라밸', '3무 인생(돈, 학벌, 인맥이 없는 인생)', '3포 세대(연애, 결혼, 출산을 포기한 세대)' 등 무언가 결여되어 있고, 합리적으로 포기하고, 지금 이 순간에 안주하는 시대의 분위기에서 '열심히 사는 것의 가치'를 이야기하는 도서 를 읽고 리뷰를 정리해 봅니다. 무작정 열심히가 아닌 목적이 있는 삶 그들은 왜 불안한 걸까? 자기 자신과 하나가 되지 못하기 때문이지, 한 번도 자신을 안 적이 없기 때문이지. _ 헤르만 헤세, 중 저자가 열심히, 그리고 잘 살기 위해서 가장 먼저 던진 질문은 '애초에 내가 원하는 삶은 이런 것이 아니었어. 모든 것이 잘못됐어'라는 깨달음이 갑자기 찾아오면 어쩌지?라는 것이었다고 합니다. 주어진 일상을 묵묵하고 충.. 2021. 11. 4.
좋은 습관 설계하기 자기계발, 성공을 위해서는 좋은 습관을 반복하는 것이 중요합니다. 좋은 습관을 설계해야하는 이유는 무엇이고 어떻게 만들 수 있을지 정리해 봅니다. 자기계발과 성공적인 삶을 위해 어떠한 결과를 얻고 싶은 분들이 많으실 것입니다. 성공적인 결과를 지속적으로 축적하여 성공적인 삶을 만들기 위해서 어떤 과정들이 필요할까요? 성공적인 결과를 위해서는 일상적 행동이 변화해야 합니다. 행동변화는 의식적으로 유지하기 쉽지 않기때문에 습관화하여 무의식에 가까운 수준으로 루틴하게 반복할 수 있도록 하는 것이 효과적입니다. 바로 좋은 습관을 설계하고 습관을 변화시켜야 하는 것입니다. 그리고 그러한 일상의 행동변화를 위해서는 그것을 이루고 있는 환경을 변화시키는 것부터 시작할 수 있습니다. 좋은 습관을 만들기 위한 시작 좋은.. 2021. 9. 18.
자기계발의 기초, 인생목표 수립하기 자기계발을 위해 책을 읽고 강연을 듣고 관련 글을 찾아보는 등 다양한 방법으로 성공의 방법, 어제보다 나은 삶을 이루는 법을 쫓는 사람들이 있습니다. 저 역시 자기계발에 진심이었고 20대 자기계발 부터 30대 자기계발 까지 이것 저것 내용들을 살펴보면서 열심히 자기계발에 노력하면서 어느덧 40대를 앞에 두고 있습니다. 보다 나은 삶과 성공을 위해서 학습한 자기계발과 관련한 내용들을 블로그에 정리해 보려고 하는데, 오늘은 그 가장 기초가 되는 내용을 다뤄보겠습니다. 자기계발의 기초, 인생목표 수립하기 자기계발의 기초는 인생목표를 수립하는 것입니다. 어느 조직이나 지향하는 목적, 그 조직이 만들어진 미션이나 비전이 있고 이를 달성하기 위해 노력하는 것처럼 우리도 인생을 살아가면서 인생 목표를 수립하여 그에 .. 2021. 9. 6.
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