자기계발의 기초, 인생목표 수립하기

자기계발을 위해 책을 읽고 강연을 듣고 관련 글을 찾아보는 등 다양한 방법으로 성공의 방법, 어제보다 나은 삶을 이루는 법을 쫓는 사람들이 있습니다.

저 역시 자기계발에 진심이었고 20대 자기계발 부터 30대 자기계발 까지 이것 저것 내용들을 살펴보면서 열심히 자기계발에 노력하면서 어느덧 40대를 앞에 두고 있습니다.

보다 나은 삶과 성공을 위해서 학습한 자기계발과 관련한 내용들을 블로그에 정리해 보려고 하는데, 오늘은 그 가장 기초가 되는 내용을 다뤄보겠습니다.

자기계발의 기초 인생목표 수립하기

 

자기계발의 기초, 인생목표 수립하기

자기계발의 기초는 인생목표를 수립하는 것입니다.

어느 조직이나 지향하는 목적, 그 조직이 만들어진 미션이나 비전이 있고 이를 달성하기 위해 노력하는 것처럼 우리도 인생을 살아가면서 인생 목표를 수립하여 그에 집중하는 삶을 산다면 보다 효과적인 삶을 구성할 수 있습니다.

직장에서 일을 할 때나 사업을 할 때 등 어떤 일을 시작하고 기획하는 단계에서 가장 먼저 하는 일은 그 일의 목적을 명확히 하는 것입니다.
기획과정에서 결과이미지를 선명하게 설계하는 것이 그 결과를 만드는데 가장 중요한 과정 중 하나인 것처럼, 자기계발의 기초로 인생목표를 수립하는 것도 이와 같은 과정이라고 할 수 있습니다.

이미지출처: Pixabay

결과이미지를 선명하게 그리기
목적이 이끄는 방향으로 살아가기
끝을 생각하고 시작하기

인생목표 수립하는 방법

인생목표를 수립하는 것은 '축구선수가 될거야', '가수가 될거야' 처럼 직업적인 지향 만을 이야기하는 것은 아닙니다.
어떠한 인생을 살고 싶은지 생각해보고 하나의 정체성이 담긴 목표를 설정해야 합니다.

행동을 변화시키는 과정에는 세가지 층위가 존재하는데, 첫 번째는 결과를 변화시키는 것, 두 번째는 과정을 변화시키는 것, 세 번째는 정체성을 변화시키는 것입니다.

우리가 목표를 이야기할 때, 결과에 대한 이야기를 하는 경우가 많습니다. '유튜버가 될거야', '부자가 될거야' 등과 같은 경우이죠.
하지만 이런 목표에 대해서는 그 이유가 무엇인지 설명하기가 어렵습니다.

인생의 목표가 반드시 한 가지일 필요는 없지만, 스스로에게 그 목표를 설정한 이유가 무엇인지 설명할 수 있어야 합니다.

그를 위해서는 행동변화의 세 번째 층위인 정체성을 변화시켜야 합니다.
정체성은 곧 세상을 바라보는 시각이자 신념이며, 반드시 이루고자 하는 존재의미와 연결됩니다.

'왜?'라는 질문에 대해 답하기 위해서 정체성 중심의 인생목표를 설정해야 하는 것입니다.

이는 '부자가 될 거야'라는 결과중심의 목표가 아닌 '자유로운 사람이 될거야', '타인과 사회를 돕는 사람이 될거야'와 같이 표현될 수 있을 것입니다.

이는 보다 긍정적이며 이루고자하는 동기가 장기적으로 이어질 수 있는 강력한 인생목표가 될 것입니다.

여러분은 어떤 인생목표를 세우고 있으신가요?
왜 그러한 목표를 수립했나요?
그것은 여러분의 정체성에 닿아있나요?

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