[자기계발] 책읽기로 삶의 변화 만들기

자기계발에 관심있고 일상속에서 성장을 원하는 많은 사람들 대부분은 책읽기를 즐깁니다.
책읽기에는 어떤 힘이 있는지 살펴보고 책읽기로 삶의 변화를 만드는 방법과 과정을 소개해 봅니다.

책 읽기로 삶의 변화 만들기

책을 읽으면 나타나는 변화

책 읽기는 기본적으로 더 좋은 책을 고를 수 있는 눈을 길러줍니다.

여기에서 '더 좋은 책'이란 나에게 필요한 책, 내가 활용하고 성장할 수 있는 책을 의미하는데, 나에게 맞는 책을 고르는 눈을 기르기 위해서는 책 읽기 경험이 필수적입니다.

책을 읽는 습관은 보다 더 좋은 책을 선택할 수 있는 관점을 얻게 해 주고, 이는 책 읽기가 더욱 재미있어지는 결과로 이어질 수 있습니다.


책 읽기는 타인에 대한 이해력을 길러줍니다.

책을 읽는 행위는 책을 쓴 저자와 대화를 하는 것과 비슷해서, 저자가 하고자 하는 이야기가 무엇인지 계속 관심을 기울이고 이해하려는 노력이 필요합니다. 우리가 타인과 대화를 하면서 귀를 기울여 경청하는 것처럼, 책 읽기를 통해 타인의 생각과 주장에 귀를 기울이고 이해하려는 태도를 기를수 있습니다.

그리고 문장과 문장을 읽어나가며, 책의 전체적인 구조와 이야기를 이해하는 훈련이 되기 때문에 책읽기는 맥락적 이해를 돕고 어떠한 내용이라도 빠르고 정확하게 이해할 수 있는 이해력을 길러줍니다.

책 읽기는 자신의 인생을 설계하는데 도움을 줍니다.

세상에는 수많은 책이 있고 수많은 이야기들이 있습니다. 책 읽기는 세상의 문제를 다양한 시각에서 바라볼 수 있는 기회를 제공해 줍니다.
이러한 다양한 관점들을 이해하고 학습하는 과정에서 결국 자기 스스로의 관점을 갖게 되고 이를 통해 자신의 인생을 어떻게 살아야 할 지, 무엇이 중요한 지에 대한 기준을 세우고 판단력을 키울 수 있습니다.

효과적 책 읽기의 방법

일단은 많이 읽어라

10년간 1,000권의 책을 읽었다고 하는 도서<책읽기가 필요하지 않은 인생은 없다>의 저자 김애리는 어느 수준까지는 읽는 책의 양이 중요하다고 이야기합니다.

'양질 전환의 법칙'이란 말이 있다. 질적 변화를 위해서는 먼저 양을 채워야 한다는 말이다. 모든 일이 그렇다. 영어나 중국어 등 외국어 공부도, 요가나 달리기 같은 신체 트레이닝도, 독서도 마찬가지다. 양이 어느 임계점을 넘어서야 그때부터 질적 변화가 일어난다.

도서 <책읽기가 필요하지 않은 인생은 없다> 본문 중

얼마나 많은 책을 읽느냐는 어떤 책을 읽는가 만큼 중요한데, 특히 책 읽기를 시작하는 초반에는 다양한 책을 접하고 많은 책을 읽어볼 것을 추천드립니다.

이때 주의해야 할 것은 고전이나 베스트셀러 등 남들이 좋다고 하는 책을 기준으로 삼으면 안된다는 것입니다.
두껍고 수준높은 책을 읽을 필요도 없고, 그저 손에 잘 잡히고 쉽게 읽히는 책, 재미있는 책을 중심으로 한 권씩 읽다보면 책 읽는 습관을 쉽게 만들 수 있을 것입니다.

어느정도의 양의 책을 읽게 되면 다음 책을 고르는 안목이 생기기 때문에, 한 권의 책을 통해 또 다른 책으로 이어지는 독서의 선순환이 만들어 질 수 있습니다.

도서 &lt;책읽기가 필요하지 않은 인생은 없다&gt;

능동적으로 읽어라

무언가를 읽는 행위는 다시 무언가를 쓰는 것으로 이어질 수 있는데, 책을 읽을 때에도 단순히 읽기만 하는 것 보다 쓰기로 이어진다면 책읽기의 효과는 더욱 커집니다.

책을 읽으면서 인상깊었던 문구나 구절이 있다면 옮겨 적어 보는 것도 좋습니다. 책읽기 노트를 만들어 필사를 하거나 블로그에 자신이 읽은 책을 요약해서 올려보는 것도 좋습니다.

책을 읽고 그냥 넘기는 것 보다 기록으로 남겨두면 책읽기에 대한 성취감도 생기고 향후에 그것이 자신만의 컨텐츠가 될 수도 있기 때문에 적극적으로 기록하고 아카이빙 해보시는 것을 추천드립니다.

책에 대한 기록은 책의 주제나 내용을 요약하는 것에서 시작하여, 책을 통해 학습한 관점을 자신의 삶에 적용하고 실행하는 것으로 이어질 수 있도록 작성합니다.

이를 위해서는 질문과 가설을 바탕으로 주도적인 책읽기가 필요핮니다. 책을 읽으면서 저자의 생각이나 책에서 소개하는 내용들을 그대로 받아들이기보다는 비판적인 태도로 살펴보고 자신의 견해를 먼저 생각하며 읽는 것입니다.

결국 책읽기의 궁극적 목적은 책을 통한 변화와 성장에 있는데 그를 위해서는 책에서 학습한 것을 실행하는 행동이 필요합니다.

책을 수동적으로 읽고 아는 것에서 끝나지 말고 기록하고 쓰는 과정으로 능동적으로 읽고 실행으로 연결하실 수 있기를 바랍니다.


책읽기를 확장시켜라

같은 주제의 책을 수십권씩 읽어본 경험이 있으신가요?

이미지 출처: Pixabay

한 권의 책을 읽고나서 그를 바탕으로 유사한 주제의 책을 이어서 읽으면 해당 주제에 대한 견해가 풍부해지고 충분한 이해를 쌓게됩니다.

예를들어 재테크라는 주제에 대하여 부자의 생각법, 절약, 주식투자, 부동산, 경제의 이해 등 다양한 소주제를 가진 책들을 확장하여 읽을 수 있습니다.

주제를 가지고 책읽기를 확장시키면 유사한 책들을 보다 빠르게 읽을 수 있고 다양한 관점을 바탕으로 폭넓은 이해를 할 수 있습니다.

같은 주제의 책을 20권 이상 읽는다면 해당분야의 전문가 수준으로 성장할 수 있을 것입니다.

책읽기로 삶의 변화 만들기

책읽기는 삶을 변화시킬 수 있는 훌륭한 방법입니다.

다양한 책을 읽고 접하면서 그 가운데 자신에게 적합한 좋은 책들을 찾을 수 있습니다.
이를 통해 자기 스스로에 대한 이해와 긍정적인 관점과 세계관을 형성하게 됩니다.

긍정적 사고를 통해 마인드 변화에 이어 일상적 습관을 바꾸는 것도 책을 통해서 가능합니다.
하루에 삼십 분씩 시간을 들여 책읽는 습관을 만들어 보고 습관에 관한 책들을 통해서 긍정적 습관들을 일상의 시간 속에 쌓아 보시기 바랍니다.

책을 능동적으로 읽고 실행하는 과정을 통해 어제와는 다른 새로운 삶으로 변화를 만들 수 있을 것입니다.

생각의 변화는 일상의 작은 행동을 변화시키고 습관의 변화는 일상적 실행으로 이어집니다. 생각과 행동의 변화를 통해 결국 결과가 바뀌어 전반적인 삶이 변화할 수 있을 것입니다.

아인슈타인은 "매번 똑같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다"라고 이야기 했다고 합니다.

책읽기로 삶의 변화를 만들기 위해서 오늘도 또 책을 펼쳐봅니다.